Как выявить стресс и как от него избавиться № 5: Избавляемся от стресса

В этом видеоуроке мы познакомимся с приемами избавления от стресса. Меридианная гимнастика Айки-Цигун: Первый видеоурок по стрессу: Второй видеоурок по стрессу: Третий видеоурок по стрессу: Четвертый видеоурок по стрессу: Ссылки на уроки, использованные в видео: Здоровая спина без таблеток: