Азбука уличных тренировок • База «стрит воркаута» ∙ Подтягивания

В первой серии, из трёх, цикла об уличном спорте - «стрит воркауте» (от английского Street Workout - уличная тренировка) пойдёт речь о том, что такое база в данном виде спорта. ТРЕНИНГ: ВОРКАУТ: ПОДГОТОВКА БОЙЦА: Разница в росте и весе: ТРЕНИНГ: ТАБАТА ТРЕНИНГ: НУНЧАКИ - ヌンチャク ТРЕНИНГ: ОТЖИМАНИЯ ТРЕНИНГ: ПЛАВАНИЕ ТРЕНИНГ: ПЛАНКА ТРЕНИНГ: ПРЕСС Плейлист: [club83798065|Тraining Kyokushin Karate] Приглашайте друзей - #oyama_mas