0:00:05 Для чего нужна намотка. какие ее свойства нам нужны для сгибаний.
0:08:49 Магнезия. Какую использовать и как правильно наносить ( кордура, кожа )
0:17:02 Одинарная защита: расположение защиты и прутка в ней, нахлест, надлом, отслеживание торца, устранение складок, фиксирование.
0:30:58 Фиксирующие резинки. Какие выбрать. Плюсы, минусы. Как правильно надевать резинку на защиту.
0:39:46 Силы при намотке: натяг, давление, скручивание.
0:43:01 Важность намотки со струбциной и плашкой, и как мотаться плотно без нее.
0:49:07 Особенности в намотке на пруты разного сечения ( круг, шестигранник ).
0:55:19 Намотка на пруты меньшего диаметра, чем целевой.
0:58:08 Замялась защита. Как решить вопрос.
0:59:22 Дыры в защите. Отчего и когда они возникают. Намотка защиты с дырами: что и как учитывать. Когда менять защиту на новую.
1:06:30 Почему крайне важно наматывать защиту заново на каждый сгибаемый пруток. Намотка - это та же тренировка, только по намотке.
1:10:30 Намотка двойной защиты. Отличительные особенности в сравнении с одинарной защитой.
1:16:26 Тройная защита. Особенности. Минусы “слишком“ плотной намотки, и как решить связанные с этим трудности.
1:26:32 Выводы и пожелания.
1 view
177
36
1 week ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 week ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
2 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
3 weeks ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
3 weeks ago 00:17:26 1
🕉️КОГДА Я ВСТРЕЧУ СВОЮ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ? ДИАГНОСТИКА В ПОТОКЕ РЕЙКИ🕉️
3 weeks ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность
4 weeks ago 01:15:45 1
Квадратный мотив крючком, Очень подробно, Смена цвета нити
4 weeks ago 00:21:42 1
Папа Франциск раскрывает ПОДЛИННУЮ ИСТОРИЮ ИИСУСА ХРИСТА, которая была исключена из Библии.
1 month ago 00:01:01 1
ЧТО ПОЛУЧИТ КРЫСА ЗА РАССОРКИ И ОСТУДЫ #бумерангврагу #таро #tarot #гадание #sonyataros #сонятаро
1 month ago 00:12:05 1
На БОГАТОМ💰 ДУБАЙСКИЙ торт🎉 для ЭКОНОМНЫХ😃 Я-ТОРТодел♥️
1 month ago 00:11:56 1
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ 🔥 НЕ ТЕРЯЙТЕ СТАТУС ЧЕЛОВЕКА, МАМЫ и ПАПЫ ✊
1 month ago 00:20:02 1
Выбор яхты 2-2
1 month ago 01:25:31 2
Математика: как формировать мышление. Л.А. Ясюкова
1 month ago 00:39:31 2
лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
1 month ago 00:24:30 1
Как учить язык самому? Гениальное видео одной девочки
1 month ago 00:08:30 1
Запускай товар Candle Warmer Lamp прямо сейчас на Амазон большой тренд Бизнес на Амазон Обучение !
1 month ago 00:05:14 1
ДАОИНЬ ЯНШЕН ГУН: Мастерство по укреплению Связок Суставов Позвоночника. КОРОТКАЯ ВЕРСИЯ ДЛЯ ТУРНИРА
1 month ago 00:12:20 1
Закон обучения на положительных эмоциях! Ноу-хау
1 month ago 00:20:19 1
Важность бабушки по материнской линии в вашей жизни 🔮 Великая скрытая сила ✨ Долорес Кэннон
1 month ago 00:07:36 1
🔍 Как найти сотрудников бизнесу | Где искать работников | Сотрудники на производство
1 month ago 00:07:06 1
СРОЧНО - «ХРИСТИАНЕ ДОЛЖНЫ ГОТОВИТЬСЯ К ЭТОЙ НОЧИ» Пророческое Слово Сегодня Послание Бога Сегодня
1 month ago 00:05:45 1
СЫР домашний | Как приготовить сыр дома | Простой рецепт и всего 3 ингредиента | Учусь готовить
1 month ago 00:04:12 1
Стоит ли учиться на повара? Плюсы и минусы профессии