Алгоритм Благодарности. День 3

Присоединяйтесь к сообществу любителей рисовать нейрографику Что такое благодарность? Благодарность — это чувство признательности за что-то или кого-то, которое создает длительные положительные эмоции. Это позволяет нам распознавать хорошее в нашей жизни и видеть, что нам доступны источники добра. Согласно с Позитивная психология, благодарность - это самоотверженный поступок. Они заявляют, что «действия благодарности совершаются безоговорочно, чтобы показать людям, что их ценят». Показывая окружающим, что мы ценим их и то, что они сделали, мы можем формировать новые и более прочные социальные связи. Мы можем успешно подключиться к этим людям и позволить им общаться с нами, улучшая понимание друг друга. Формируя эти связи, мы можем расширять и развивать свой уровень социального благополучия, улучшая свое эмоциональное, физическое и психическое здоровье. Как проявление благодарности влияет на наше здоровье Практика благодарности приносит пользу не только нашему