Медитацию для расслабления нервной системы,снятия напряжения, стресса и беспокойства

Человек - творец своего здоровья, но не один, а в совокупности многих факторов. Цвет, звук, состояние окружающей среды всё это сильно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Учёные выяснили, что трели певчих птиц благотворно воздействуют на психическое самочувствие человека. Их прослушивание успокаивает, настраивает на полноценный отдых и гармонизирует изнутри. Чем чаще слушать эту медитацию, тем быстрее можно увидеть положительные изменения. То «дребезжание», наложенное на музыку, и есть частота, способствующая снятию напряжения, стресса и беспокойства. Медитация не окажет должного эффекта, если слушатель не готов к изменениям, не стремится к духовному развитию и самосовершенствованию. Не поможет и тем, кто не верит в силу слов, находится в состоянии апатии или, ещё того хуже, потерял интерес к жизни. В этих случаях требуются медитации с другими частотами. P.S. Видеоряд в медитации заполнен картинами, написанными мною в 2014 году.