Пресс 4 упражнения на выбор
Усиливаем мышцы пресса, это очень важно. При выполнении стараемся поясницу прижимать к полу всегда
4 days ago 00:01:29 94
4 days ago 00:02:09 12
4 days ago 00:02:11 12
4 days ago 00:00:16 44
4 days ago 00:06:11 79
4 days ago 00:00:29 1
4 days ago 00:03:27 40
4 days ago 00:02:48 11
4 days ago 00:00:57 6
4 days ago 00:01:51 13
4 days ago 00:01:09 2.2K
4 days ago 00:00:43 3
4 days ago 00:00:05 14
4 days ago 00:00:05 38
4 days ago 00:04:33 171
4 days ago 00:02:00 51
4 days ago 00:01:34 312
4 days ago 00:01:35 391
4 days ago 00:01:37 16
4 days ago 00:10:02 9
4 days ago 00:07:06 96
4 days ago 00:07:16 40
4 days ago 00:39:03 9
4 days ago 00:00:30 1