Если ты Эндоморф

Эндоморф -- противоположность эктоморфа в вопросах регулирования уровня жира в организме. К такому типу относятся люди с замедленным метаболизмом, склонностью откладывать «стратегические запасы». Их удел -- вечно следить за собой, работать над сбрасыванием жировых калорий. В большинстве своем такой тип людей имеет большую массу (большей частью не мышечную) и крупные кости.