5 упражнений для укрепления бедра после операции на колене

После проведения операции на колене, бывает что четырёхглавая мышца бедра работает не в полную силу, а то и вовсе может не работать. Как вернуть ей силу рассказывает и показывает Максим Никитин. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:30 - Тестирование 01:02 - Упражнение №1 01:43 - Упражнение №2 02:17 - Упражнение №3 03:09 - Упражнение №4 04:34 - Упражнение №5 06:09 - Выводы