Уклоны в боксе для мма, как защищаться от прямых ударов

Уклоны в боксе для мма, как защищаться от прямых ударов. Специальные упражнения для наработки уклонов в Академии боя. Пояснения техники, контрприемы. Разбираем как защищаться и ошибки сначала в упражнениях, а затем в свободном спаринге. В конце видео сильный ушиб от удара в колено. Специально замедлил момент. Смотрите внимательнее, чтобы не допустить такую же ошибку. Еще одно видео про уклоны: Автор канала Промысловский Константин Александрович. Помогаю людям становиться богаче через изучение практики и философии боевых искусств. Тренирую больше 26 лет. Клуб в Воронеже: Лучшие курсы: Присоединяйся в соцсетях: Вконтакте: Интстаграм: Ютуб: Одноклассники: Facebook: Twitter: https://