Улучшает ли зрение черника?

Сегодня расскажу про настоящий суперпродукт, который даже способен бороться со старостью! Это обычные черника и голубика! Правда ли черника улучшает зрение, в каком виде она полезнее всего и сколько нужно съедать, чтобы почувствовать результат? Малозёмов проверит!