БОЛИТ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ И ПЛЕЧО 🔴 Большая круглая мышца, триггерные точки, упражнения
Большой массажный ролл 👉
Большой массажный мяч 👉
Глубокая боль по задней поверхности плечевого сустава, усиливающаяся при движениях руки, которая особенно часто встречается у водителей, теннисистов, волейболистов и лыжников может исходить из триггерных точек большой круглой мышцы.
Широчайшая мышца спины 👉
Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК 👉
Оздоровительная гимнастика СТРУНА 👉
Глубокая боль по задней поверхности плечевого сустава, усиливающаяся при движениях руки, которая особенно часто встречается у водителей, теннисистов, волейболистов и лыжников может исходить из триггерных точек большой круглой мышцы.
Большая круглая мышца расположена в подмышечной области и одним своим концом прикрепляется к лопатке рядом с её нижним углом, а другим - к плечевой кости.
Большая круглая мышца участвует во внутреннем вращении руки, в приведении верхней конечности, а также в разгибании руки из положения сгибания.
Триггерные точки большой круглой мышцы вызывают боль в среднюю дельтовидную область и по задней поверхности плеча. Они могут также отражать боль внутрь плечевого сустава сзади и иногда по тыльной поверхности предплечья.
Боль усиливается при движениях руки и часто возникает у водителей, особенно при управлении автомобилем тяжёлой категории без усилителя руля. Боль также может возникать при ударе теннисной ракеткой по мячу, при ударе по мячу в волейболе или при работе палками во время езды на лыжах.
0:00 причина боли в плечевом суставе и плече
0:20 анатомия и функция большой круглой мышцы
0:42 триггерные точки большой круглой мышцы
1:17 тестирования большой круглой мышцы
1:50 массаж большой круглой мышцы
2:30 растяжка большой круглой мышцы
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉
ВК 👉
#плечо #энциклопедияболи #триггерныеточки
1 view
12
2
1 month ago 00:19:05 1
НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
1 month ago 00:49:07 1
Как массажисту вылечить боль в плече? Мануальная терапия. Циванюк Антон
1 month ago 00:17:02 1
Боль в передней части плеча. Подостная мышца
1 month ago 00:26:53 1
Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника
1 month ago 00:00:50 1
Гель Dr. Rolling - от ушибов, растяжений, боли, отёков и воспалений
1 month ago 00:04:24 2
Что скрыли власти Мексики о мумиях пришельцев?
1 month ago 00:25:47 1
Как болит твоя спина: основные диагнозы
1 month ago 00:06:00 1
Проведи онлайн тест плеча - узнай, что болит
1 month ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
1 month ago 00:00:23 1
Боль в плече и локте. #мануальнаятерапия #hvla
1 month ago 00:01:00 1
Боль в плече. Мобилизация первого ребра и манипуляция С7-Т1 + 1 ребро. #мануальнаятерапия #hvla
1 month ago 00:00:42 1
Почему болит плечо?
1 month ago 00:04:57 1
Почему болит плечо? 4 упражнения при боли в плечевом суставе, чтобы не довести до артроза!
1 month ago 00:20:39 1
Болит шея, голова, и зажимы плечевого пояса. Гимнастика для шеи и грудного отдела позвоночника.
1 month ago 00:44:08 1
Воспаление в кишечнике, камни, опущение органов - ЧТО ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:00:29 1
Упражнение против сутулости (растягивание малой грудной мышцы)
1 month ago 00:01:56 1
PRP-терапия BiomovemenT PRP при латеральном эпикондилите
1 month ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
1 month ago 00:11:46 1
ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч