Кроссфит (Crossfit) это относительно новая тренировка в мире спорта, быстро завоевавшая популярность и вызвавшая массу споров

Кроссфит (Crossfit) – это относительно новая тренировка в мире спорта, быстро завоевавшая популярность и вызвавшая массу споров такая, как кроссфит. Наверное, ни одно спортивное течение не получило столько эпитетов – от массового движения за здоровье до очередной фитнес-компании и издательского бизнеса. Тем не менее, результаты системы говорят сами за себя. Кроссфит позволяет многим быстро похудеть, привести тело в форму, развить силу, повысить выносливость и координацию . «10 физических показателей» которые прокачивает кроссфит: сила; выносливость; баланс; координация; скорость; гибкость; мощь; ловкость; точность; работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. #кроссфит #crossfitru #crossfit #аби