СТОПЫ И СВЯЗКИ КОЛЕН ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

Продолжаем серию тренировок дома с Мастером Спорта по Художественной Гимнастике, действующим тренером Фокиной Викторией. ссылка на первый блок упражнений по растяжке стоп: Первых два блока упражнений будет посвящен профессиональной растяжке и укреплению стоп и подколенных связок, в этом же видео будут упражнения на растяжку бёдер, икроножных мышц, подъёмов. Если у вас возникнут какие-то вопросы, то смело можете задавать вопросы непосредственно здесь на канале, и в разделе “СООБЩЕСТВО“. Если видео вам понравилось обязательно отмечайте это лайком и делитесь со своими друзьями данным роликом и тренируйтесь дома! Часть материала была подготовлена с помощью вебсеминара “Биомеханика стопы. Развитие подъёма - Практика с Натальей Соколовой!“ За что отдельная благодарность автору вебинара. #домавместе #гимнастика #растяжка #тренировка #урокипогимнастике #тренировкадома #гимнастикадлядетей #художественнаягимнастика #STAYHOME #ОСТАВАЙСЯДОМА #тренируйсядома Предметы, одежда и аксессуары для художественной гимнастики - Группа в инстаграме Виктории Фокиной - Фитнес клуб SPICE - Мой канал в инсте -