Всем привет!..
Сама публикация на странице - всегда смотрите там, я добавляю описание, которое дополняет видео, картинки помогают Вам погрузиться в психологическую технику, которую я закладываю в описании
Сегодня у меня ответ многим, кто ищет диету, кто запутался в снижении веса и спрашивает, что же все-таки есть, чего не есть?
Меня много раз спрашивают — «можно ли кефир на ночь, а поправлюсь ли я от конфеты с чаем? Можно ли есть после 6?... и т.п. и т.д....
Я отвечаю на Ваши вопросы так же, как Вы их задаете — можно или нельзя.
Но чтобы ответить развернуто нужен как минимум час лекции, потому что я знаю, в какие моменты борьбы с собой возникает такой вопрос тренеру, и что все намного серьезнее.
Я представляю, что Вы думаете в такой момент, что Вы птичка, которая клюет зернышки, а на самом деле Вы ближе к хомячку, который думает, как бы еще побольше в себя впихнуть, незаметно.
На самом деле, Вы до этого съели пару кило тарелок, и когда решили соблюдать — спрашиваете — а можно ли ...?
У некоторых может быть другая ситуация:...продолжение на сайте
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Подписывайтесь на мой канал
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Успешные истории моих клиентов
Группа в Facebook
Страница клуба в Facebook
Группа Вконтакте
21 view
172
51
1 month ago 01:23:39 1
[Андрюша Прокофьев] ДИМА КОВАЛЬ - КТО САМЫЙ ВЫСОКОМЕРНЫЙ КОМИК? ЗА ЧТО ЕГО ХОТЯТ ОТМЕНИТЬ?
1 month ago 00:02:45 19
️«Был указ Сталина»: в ДНР призвали города России не отменять празднование Нового года. В тыловых городах не стоит отменять праз
1 month ago 00:01:25 10
В Саратове задержан мигрант из Таджикистана, таксист-педофил предлагал интим девочкам-подросткам во время поездок
1 month ago 00:06:21 61
ОТКРОВЕННО ✨ ПОЧЕМУ Я НЕ СТАЛА УВЕЛИЧИВАТЬ ГРУДЬ И БОЛЬШЕ НЕ ХОЖУ В ЗАЛ / маммопластика /
1 month ago 00:03:00 106
«Виды отменные!»: самыми первыми в стране склоны для катания открыли в Солнечном районе
1 month ago 00:01:05 1
[NTDRussian] Японские автоконцерны отзывают 3,4 млн машин (новости)
1 month ago 00:03:26 101
25,11,24г Пелагея Рязанская моли Бога о нас грешных! (село Захарово)