не являюсь специалистом по подушкам

я не являюсь специалистом по подушкам. Однажды я получил такой вопрос: - Вадим, у меня сидячая работа и от этого у меня очень сильно болит шея, подскажите какую подушку для сна выбрать? Друзья, я не являюсь специалистом по подушкам. Хотя ничего не имею против хороших подушек для сна. Зато я знаю точно - именно правильные движения могут заменить любые подушки, любые лекарства! И я знаю точно, что 1 000 подушек и 1 000 лекарств не заменят эффективность и пользу от правильных движений. Наш малоподвижный образ жизни привел к тому, что даже дети болеют грыжами и протрузиями в позвоночнике! Друзья, нам нужно ни секунды не откладывая начинать заниматься своим телом. 15 минут для правильных движений есть у каждого! Все доводы не заниматься - это просто ленивые отговорки. Не согласны? 5 доступных уроков с правильными движениями тут: Этот мастер класс необходим всем кто ведёт малоподвижный образ жизни.