Удар в голень в уличной драке! Михаил Алмаз

Занятия по самообороне: Удар в голень является одним из самых эффективных если его правильно применять. Этим ударом можно как шокировать противника, чтобы потом провести добивающие удары, так и просто сломать голень. В этом