29 ПРИЯТНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ТЕЛА, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗНАТЬ

ЛУЧШИЕ ТОЧКИ НА РУКАХ В этом видео много полезной информации о том, как вылечить боль без таблеток. Существует много естественных способов вылечить боль, и мы поделимся эффективными способами вылечить себя с помощью акупрессурных точек. Главное, что точечный массаж включает в себя манипуляцию пальцами, оказывая давление на разные точки организма. Пришло время готовиться к лету, и вы найдете 10 лучших акупрессурных точек для похудения. Мудры – это движения во время медитации, которые имеют определенное воздействие на здоровье. Существует множество мудр, которые активируют разные виды энергии. Мудры – это способ держать пальцы и ладони, позиции, которые помогают энергии циркулировать. Вот несколько мудр, которые стоит знать: - Мудра Гйан возвращает к истокам и развивает способность концентрироваться и память. - Мудра Шуна помогает лучше слушать и говорить. К тому же это движение развивает интуицию и очищает эмоции. - Мудра Дйана помогает сконцентрироваться и обрести вн