Ты — Ок и я — ОК! Или как изменить 3 негативных восприятия себя и других людей!

Томас Харрис, психолог и писатель, выделил 4 принципа взаимодействия с другими людьми: 1. Я — Ок, ты не Ок 2. Я не Ок, ты — Ок 3. Я не Ок и ты не ОК 4. Я Ок и Ты Ок ✅ Четвертое из них — самое вкусное! “Со мной всё Хорошо и с тобой всё Хорошо“ - это состояние душевного баланса и гармонии, когда человек чувствует себя уверенно и спокойно, принимает себя и свои недостатки, а также уважает и поддерживает других людей. В этом состоянии человек способен на искреннюю дружбу, любовь и поддержку, готов помогать другим и принимать помощь от окружающих, создает позитивную атмосферу вокруг, помогает преодолевать трудности и достигать целей, а также способствует развитию личности и укреплению отношений. ✔️ Но есть 3 других состояния, которые являются противоположностью этого и создают только трудности в жизни. Об этом и поговорим в этом видео! Приятного просмотра! 😊 А как вы помогаете себе возвращаться в ресурсное состояние восприятия себя и других людей?