Ответственность за свои эмоции

Когда мы находимся в состоянии стресса или эмоциональных колебаний, мы часто перекладываем ответственность за свои эмоции на других людей. Мы ожидаем, что окружающие будут нас поддерживать, принимать наши решения и защищать нас, как родители обычно делают с детьми. Однако такой подход неправильный и вредный как для нас, так и для других. Чтобы принять контроль над своими эмоциями, важно следовать следующим рекомендациям. Приходите к нам на телеграмм канал ... #ответственность #эмоции #состояние