Так побеждают вольников / Техника дзюдо для грэпплинга / Алу Бочкаев

Как научиться применять технику бросков из дзюдо в схватках по грэпплингу, какие броски из дзюдо больше всего подходят для грэпплинга, а также технику простого в исполнении и очень эффективного удушающего приема - рассказывает и показывает чемпион мира по грэпплингу, МСМК, серебряный призер открытого кубка Европы по дзюдо Алу Бочкаев. Экипировка для единоборств: #БорьбаДляММА #ТехникаММА #кровьюипотом #грепплинг #грэпплинг