ТОП 3 самые ПРОСТЫЕ упражнения. Подготовка к горнолыжному сезону.

📍 В этом видео поговорим про подготовку к горнолыжному сезону в домашних условиях, без тренажеров и особенных условий, как и где готовиться к сезону. 📍 Я очень часто задавал себе вопрос: «Как правильно готовиться к горнолыжному сезону? Какие упражнения делать? Что лучше, а что хуже?» И вот сейчас, спустя годы работы горнолыжным инструктором и прочтения тысяч страниц по биомеханике, мои взгляды на все это очень меняются. Изучение чего-то, тренировка, занятие чем-то - все это начинается с базы, в нашем случае так же есть основа, какую нужно делать прежде всего. Упражнения из видео не сложнокоординационные или необычные, но, поверьте они приносят огромный результат! ⚡ Не забудьте подписаться на канал, я готовлю что-то особенное! Друзья, отдельное спасибо хочу сказать моему спонсору Украинскому производителю портативной электроники и премиум аксессуаров - Airon. Уже который год наслаждаюсь пользованием их техникой и ни разу не подводила. Кстати, сейчас у них вышла