Моё утро. Как я начал просыпаться в 6 утра и тренироваться, и почему именно понедельник

Я здесь пытаюсь рассказать о том, как проснулся, что ем и вообще какой я молодец. Снимаю процесс своих тренировок и рассказываю о том, как это происходит. Надеюсь, мой опыт будет полезен для других начинающих спортсменов. #ufa #уфа #fitness #sports #sport #спорт #фитнес #еда #тренировки #тренировка #vlog #влог #vk #вк #алгоритмы #утро #понедельник