Нарисуй свою энергию

„У меня нет энергии“ – слышна частая жалоба. Что делать, что бы стать энергичным? Ну во-первых, обратиться к врачам и сделать анализы. Если и после врачей нету энергии – тогда ищем альтернативы: зарядка, питание, зеленые коктейли. Но больше всего энергии дает любимая деятельность. Когда находишь себя – тогда летаешь на крыльях, и работать можешь, и все складывается, и ложиться, и пишется, пока снова не устанешь. Предлагаю нарисовать свою энергию. Тем самым определить проблему и начать думать как ее решать. Это активная медитация, метод погружение в себя, способ услышать свои потребности. Может и идеи придут после рисования как ее восполнить.