Как сделать диафрагмальное удушение из удержания сбоку, техника исполнения. Работает надёжно.

Отключаем шею используя свою ногу, забираем ногу противника и контролируем используя свою ногу, выпрямляем и чуть сжимаем свои ноги- удушение пошло...