Дорогие наши спортсменки Iron Jump!
Представляем вам анонс фитнес-кэмпа 2024 «Be fit, baby» от твоей любимой студии Iron Jump🚀
Когда?☀️
Даты проведения:
Где?☀️
Место проведения: Коттеджи в стиле шале у Краснофлотского озера - облагороженная территория, невероятная природа, чистый воздух, вокруг лес и озеро. В этой незабываемой атмосфере будут проходить наши тренировки😍
Для кого?☀️
- любой опыт
- новичкам будет комфортно, заменим сложное
- а бывалым подготовим усложнения в упражнениях
Что включено?☀️
⁃ тренировки от тренеров Iron Jump - Полины и Алины
⁃ совместный трансфер (из Спб и обратно)
⁃ комфортное размещение в двухместных комнатах
⁃ разнообразие питание
⁃ вечерние баньки на дровах и купанием в озере
⁃ разные форматы тренировок - упругие ягодицы, растяжка в парах, функционал, жаркие Гавайи, Animal flow🐆 и игры на выживание🧟♀️
отдых от суеты, развлечения, зожные (и не совсем🤫) вечеринки под закат!
и все это В КОМАНДЕ таких же девчонок, влюбленных в спорт и в IRON JUMP✨
Программа:
1 день
⁃ трансфер до места Х
⁃ знакомство/размещение
⁃ перекус
⁃ тренировка
⁃ баня
⁃ ужин
⁃ совместный досуг/игры
2 день
⁃ ранний подъем
⁃ тренировка
⁃ завтрак
⁃ свободное время/игры
⁃ тренировка
⁃ обед
⁃ игра Х
⁃ банька
⁃ ужин
⁃ лобное место с разговорами/обменом впечатлениями/мечтами, планами и девчачьими секретиками
3 день
⁃ ранний подъем
⁃ тренировка
⁃ завтрак
⁃ свободное время
⁃ тренировка
⁃ обед
⁃ отъезд в Спб
Масса впечатлений, эмоций, которые вдохновят на свершения и подарят крылья ещё на оооочень долгое время!
КТО С НАМИ?🚀🚀🚀
Пиши в комментариях «хочу с вами!» и мы вышлем тебе всю информацию о записи и стоимости💛
376 views
202
42
6 days ago 00:07:07 1
[Форит] НАКОНЕЦ-ТО! ЗИМНИЙ ФЕСТИВАЛЬ 2024 В ФОРТНАЙТ! 14 БЕСПЛАТНЫХ ПОДАРКОВ! 6 ГЛАВА 1 СЕЗОН ФОРТНАЙТ!
6 days ago 01:33:20 1
Песни о маме. Советская эстрада. Поют Толкунова, Понаровская, Пьеха, Сенчина, Магомаев и другие
6 days ago 00:00:14 3
Друзья , пришла видео весточка от бойцов из роты РХБЗ , 76-я гвардейская десантно-штурмовая Черниговская Краснознамённая, ордена
6 days ago 00:01:30 1
🌺 Говорят «ГОВОРУШКИ»🌺
6 days ago 00:03:39 1
С Днем Матери!
6 days ago 00:04:17 46
“Мама“. Клип Лицея Ломоносова
6 days ago 00:06:40 1
АСФАЛЬТОБЕТОННЫЙ ЗАВОД ПРОВАЛИЛ КОНТРАКТЫ НА БЛАГОУСТРОЙСТВО
6 days ago 00:27:34 6
[CS GO NEWS] ДОНК УБЕЖАЛ от НИКО после МАТЧА! СИМПЛ ПРОТИВ VALVE. Обзор РМР и НОВОСТИ КС
6 days ago 00:03:29 1
Клуб “Ветеран“ отметил День Матери
6 days ago 00:03:22 1
Мама всегда рядом ️
6 days ago 00:00:48 1
Любимые, дорогие наши мамы! С праздником!
6 days ago 00:04:02 1
️ Дмитрий Артюхов в День матери подарил жительницам Ямала песню
6 days ago 00:31:17 3
[Лисса] ВЫ ИЗМЕНИТЕ СВОЕ МНЕНИЕ ДОРОГАЯ VS ДЕШЕВАЯ КИТАЙСКАЯ КОСМЕТИКА
6 days ago 00:51:32 5
[ТАРО ЮЛИЯ ПЕТРОВА] ПРИБАЛТИЙСКИЕ страны. БЕЛАРУСЬ. Таро Юлия Петрова
6 days ago 00:00:48 2
Военнослужащие - участникиСВО поздравляют всех матерей России с Днём Матери!
6 days ago 00:06:24 1
С днем матери, дорогие пуговки, на которых все держится! ️
6 days ago 00:00:53 1
🎀 ПЛАТЬЕ ИЗ РЮЛЕКСА НА НОВЫЙ ГОД 🔔 ФАСОНЫ ПЛАТЬЕВ СКРЫВАЮЩИЕ НЕДОСТАТКИ ФИГУРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
6 days ago 00:01:45 6
Ural Mash вышел на улицы Екб и поздравил мам с праздником
6 days ago 00:03:01 11
В эти выходные миллионы дочерей и сыновей едут к родителям в родовые гнёздышки, летят в гости, звонят с разных уголков нашей нео
6 days ago 00:00:33 1
Поздравление с Днём Матери от наших дорогих Защитников из «Легиона Вагнера» Истра, которые в составе подразделений «Кёфера» выпо
6 days ago 00:34:17 29
[Anatoly Andreevich] МОШЕННИКИ ВЫЗВАЛИ РЕШАЛУ ИЗ 90-х / РАЗОБЛАЧЕНИЕ БАНДЫ МОШЕННИКОВ / ПОЛИЦИЯ ИЗЪЯЛА ВЕСЬ ТОВАР
6 days ago 00:02:04 1
С праздником дорогие наши мамочки !
Поздравление от моих воспитанников.
6 days ago 00:07:07 78
Наконец-то! Зимний фестиваль 2024 в фортнайт! 14 бесплатных подарков! 6 глава 1 сезон фортнайт!