Как справиться с растущей агрессией в себе

То, что она растёт в какой-то степени естественно. Мы находимся под очень жёстким информационным давлением и в большом напряжении уже не первый год и напряжение это нарастает. Всё это сказывается на психике. И чтобы справиться в себе с раздражительностью можно принимать валериану, а также постоянно заниматься любимыми делами, творчеством, бывать на природе, давать себе физические нагрузки. А те, кто ходит в церковь — просите Бога о неосуждении, особенно перед причастной чашей. И Он поможет справиться в том числе и с растущей агрессией.