Брауни из цуккини. Веганский рецепт. Без глютена. Gluten-free. Vegan.
Сейчас в сезон цуккини и кабачков, дачники уже и не знают, чтобы такое приготовить из этого овоща, которого обычно невероятное множество у всех вырастает. Как шутят мои друзья, август - это месяц, когда тебе хотя бы раз кто-то предложит кабачок))) Потому что их столько, что впору солить. Но мы солить не будет! Мы приготовим из них фантастический десерт. Веганский десерт. И конечно же безглютенвоый. Уверяю вас вы будете поражены! Этот рецепт насколько простой, настолько вкусный! Сказочно, божественно вкусный. Когда вы начинаете его есть, то остановиться сможете только тогда, когда он у вас закончится)
Причем цуккини вы в нем абсолютно не чувствуете. От слово совсем. Как говорит одна моя калифорнийская знакомая, которая выпустила несколько кулинарных книг, этот брауни нужно продавать, причем очень дорого. Потому что это блаженство!
В нем все идеально: структура, вкус. Он в меру сладок и нежен. А когда ночь постоит в холодильнике, становиться еще вкуснее) Как такое возможно!
В общем! Срочно готовим!
Вам понадобится:
2 стакана натертых на терке цуккини (мякоть не плотно утрамбована)
1 яйцо или 1 ст л льняной муки
1/2 стакана растопленного кокосового масла
1/2 стакана кленового сиропа, меда или любого жидкого подсластителя
1ч л ванилина
1/2 стакана какао или какао-порошка
1/2 чайной ложки пищевой соды
1/4 чайной ложки соли
пол стакана универсальной безглютеновой муки
пол стакана миндальной муки
все готово? Приступаем!
Натертые на терке кабачки положите в дуршлаг и оставьте
Разогрейте духовку до 190 градусов
Положите на дно формы пергамент и сбрызните его маслом
В большую миску добавьте яйцо или льняную муку, масло, кленовый сироп и ванилин. Все как следует взбейте
Добавьте какао-порошок, пищевую соду и соль. Еще раз все как следует перемешайте
Чуть выжмите кабачки и добавьте их в тесто
Добавьте муку и аккуратно перемешайте до однородности.
Выложите тесто в подготовленную форму для запекания и разровняйте лопаткой.
Выпекайте 25-28 минут или столько, чтобы центр теста не “колыхался”, когда вы двигаете форму
Не передерживайте брауни в духовке.
Вставленная зубочистка должна выходить не совсем чистой.
Достаньте из духовки и дайте остыть примерно час.
Выложите брауни на решетку, поднимая за края пергаментной бумаги
Пока ваш брауни остывает, приготовьте для него крем
Смешайте в блендере 1 спелый авокадо, 2 ст л кокосового масла, 2 ст л растительного молока, ванилин 1 ч л, какао или кэроб ¼ стакана и сахарозаменитель по вкусу
На остывший брауни выложите крем и разровняйте его.
Разрежьте брауни на 16 квадратов и наслаждайтесь!
1 view
278
79
3 weeks ago 01:15:17 1
Время. Эфир 3 ноября 1977
4 weeks ago 00:01:50 1
Шоколадный ПП брауни из яблок . Без муки и сахара / Chocolate brownie made from apples
4 weeks ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
4 weeks ago 00:03:04 1
Шоколадный торт «Брауни» Самый простой рецепт
4 weeks ago 00:00:24 1
Ленивый брауни!
1 month ago 00:04:32 1
Умиротворяющие иллюстрации художника Kaoru Yamada
1 month ago 00:20:32 4
Сила Уязвимости Брене Браун TED на русском cut part21
1 month ago 00:03:38 1
Niko’s Band - Georgian Disco (кавер на русском)/(Russian cover)
1 month ago 00:56:21 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
1 month ago 03:25:48 1
Оружие Богов часть 3. История экспедиций Аненербе. Германия нашла портал в рай? Где? РАССЛЕДОВАНИЕ!
1 month ago 00:07:07 1
Самый простой рецепт сделать Булочки для бургеров!
1 month ago 02:32:14 1
Нацисты. Часть 3: Падение. Предатели. Бункер | Документальный фильм Би-би-си
1 month ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago 02:15:05 1
Судья Джо Браун и Кэндис Оуэнс | Шоу Кэндис Оуэнс, эпизод 87, полностью на русском
1 month ago 00:02:40 1
Приключения Паддингтона 3 — Русский трейлер #2 (2024)
1 month ago 00:02:51 1
Brown Dust OST Title Screen BGM 4
1 month ago 00:02:24 3
Электрический штат — Русский трейлер (Дубляж, 2025)
1 month ago 00:08:43 1
Баскский чизкейк с ванилью 🍮 Самый БЫСТРЫЙ, ПРОСТОЙ и очень ВКУСНЫЙ рецепт ✨ Жженый чизкейк
1 month ago 00:01:47 1
Варкрафт 2: Падение Лордерона | Тизер Трейлер | Генри Кавилл | Концептуальная Версия Тизер ПРО
1 month ago 00:05:59 1
ENTREVISTA: WIZARDS BEYOND WAVERLY PLACE: DAVID HENRIE & JANICE LEANN BROWN
1 month ago 00:08:22 1
David Henrie & Janice LeAnn Brown Interview | Disney’s “Wizards Beyond Waverly Place“
1 month ago 00:02:48 1
David Henrie and Janice LeAnn Brown talk ’Wizards Beyond Waverly Place’
1 month ago 00:02:40 1
Приключения Паддингтона 3 - Русский трейлер 2 (Дубляж, 2024) Антонио Бандерас, Комедия Фильм HD
1 month ago 00:04:56 5
Intervista a David Henrie e Janice LeAnn Brown, I Maghi di Waverly: Ritorno a Waverly Place