Как экологично говорить о своей боли? Александр Борисов

Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии. Подробности на сайте: Я так больше не могу. Как говорить о своей боли другим❓ Главное – не нужно обвинять человека в своей боли. Потому что этот соблазн, когда кто-то нам делает больно, это позиция жертвы – найти того, кто виноват.⛔️ Говорить о своей боли, о своих чувствах – это говорить о том, что МНЕ сейчас больно. «Мне сейчас больно, я сейчас переживаю, я испытал это рядом с тобой, и я не знаю, что сейчас делать…», – человек таким образом описывает своё состояние. Это хорошая фраза, она как будто нейтральная, я говорю о своих чувствах.❤️ Вот тогда у нас есть способность услышать другого. Потому что, когда всё вываливается как претензия, как протест против того, что произошло, тогда с обратной стороны прилетит что-то ещё, и будет ещё больнее.😒 ❗️В жизни человека должен сущес