*GLOW UP DIARIES* путь к собственному совершенству | введение

Привет! Меня зовут Диана и это видео означает, что пришло время меняться! Это начало моего старта и дневника самосовершенствования! Тайм-коды: 00:00 вступление 00:30 что такое glow up на просторах интернета 01:40 почему я начала меняться 03:12 на что я буду целиться 03:28 эмоциональное и духовное равенство 04:08 физические нагрузки 04:40 питание и тело 05:21 образование и финансы 06:50 как все будет проходить 07:48 мотивация :)