Удар как у МСМК по боксу! ВЗРЫВНАЯ ИНТЕРВАЛКА.

Всем привет, сегодня про необходимое ОФП в боксе от МСМК и его заслуженного тренера. Встретились с преподавателем бокса Владиславом Никитиным и его маститым подопечным Игорем Свиридченковым в спортзале “Адмирал Фёдор Ушаков“. Практика выполнения, теория становления - Приятного просмотра! 00:00 - Представление, объяснение 02:53 - Отношение тренера и ученика 04:21 - Cколько, посколько, какие тренировки, почему именно эти упражнения? 05:53 - Основной гейм 09:51 - Воспоминание самых ярких турниров 11:30 - Концовка/восстановительная методика [ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ РЕБЯТ ] VK тренера - VK спортсмена - VK зала - [ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ] ТЕЛЕГРАМ – Видеосъёмка –