Хорошо сидим: тренировка, построенная на трех видах приседаний

Простой комплекс из приседаний от нашего эксперта по фитнесу Би-Джея Гаддура приведет тебя в боевую готовность к тренировке, не важно в какой ты форме. Больше тренировок на :