Программы тренировок -
Мы часто говорим: чтобы развиваться в беге - нужно бегать. У нас есть видео о том как, где, в чем, зачем и прочее.
Но сегодня в мире сложилась необычная ситуация. Сейчас, в марте 2020 года, в Испании, в Сан-Франциско, в некоторых городах Германии людям запрещено выходить из дома, чтобы остановить распространение инфекции.
Сегодня речь пойдет о ситуациях, когда вы не можете пойти на улицу, беговой стадион или в фитнес зал для пробежки. Но этот выпуск будет полезен и тем, кого не коснулся карантин и кто продолжает бегать в обычных для него местах. Вы узнаете об упражнениях, которые не сделать на улице, но которые улучшат ваш бег.
Карантин - не единственная причина, по которой мы можем оказаться дома. У кого-то маленькие дети и нет возможности надолго выходить одному, кто-то живёт в климате, который часто слишком холодный или слишком жаркий для пробежек.
А например в случае боскёра Клиффорда Этьена, спортивная карьера началась в тю
1 view
4
0
10 years ago 00:02:50 53.2K
Что делать после окончания ВУЗа?
5 years ago 00:28:42 13
Что делать 1 июля
10 years ago 00:03:21 12.5K
Что делать когда скучно?
7 months ago 00:14:03 40
ПЕРЕГРЕВ АЙФОНА — что делать?
9 years ago 00:06:00 249
Примерзли тормозные колодки - Что делать?
8 years ago 00:08:56 8.2K
Что делать, если нечего надеть?
4 years ago 00:05:13 28
Что делать с улицей Рубинштейна?
5 years ago 00:17:51 13
ВЫТЯНУЛАСЬ РАССАДА - ЧТО ДЕЛАТЬ?
5 years ago 00:06:09 15
Плиты перекрытия что можно и что нельзя делать
8 years ago 00:09:32 138
Если ребенок подавился. Что делать.MOV
5 years ago 00:05:46 56
РАННЯЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
5 years ago 00:27:00 135
ЩИПКОВ №131. «КАРАНТИН. ЧТО ДЕЛАТЬ?»
12 years ago 00:07:46 2.5K
Что не надо делать!
5 years ago 00:15:56 786
Продавать? Покупать? ЧТО ДЕЛАТЬ ТО?!?!?!
9 years ago 00:08:21 17.1K
Нечего надеть, что делать?
4 years ago 00:03:51 30
Что мама любит делать?
9 years ago 00:05:19 9.4K
OMG УСИКИ! | ЧТО ДЕЛАТЬ?
5 years ago 00:08:07 31
Что делать? Если помидоры жируют
9 years ago 00:06:00 144
Срыв при похудении. Что делать?
2 years ago 00:14:29 278
О ЖИРОСГИЖАНИИ - что нужно делать, что делать бессмысленно и чего делать нельзя!
3 years ago 00:12:43 19
Что делать, если облез лак?
7 years ago 00:48:11 91
ПРЯМОЙ ЭФИР. ДЕМОГРАФИЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
3 years ago 00:22:25 1.1K
Спецоперация. Кто виноват и что делать. Александр Батов // Что делать.
8 years ago 00:07:13 429
Забыла сделать петлю для пуговицы? Что делать!!! А вот что)))