бокс работа на маленькой груше.скорость рук.

Друзья всем привет.в этом видео я покажу как с помощью последовательных отработок научиться быстро а самое главное точно бить.как сделать данную минигрушу на растяжках вы найдете у меня на канале.а пока поговорим о сути.данная груша просто идеально подходит для того чтобы убрать огрехи в работе.начиная работать левыми прямыми вы скоро поймете что в спаринге количество промахов уменьшиться и ваш левый прямой будет чаще достигать цели.далее переходя к многоударным комбинациям ваше чувство времени и дистанции