НА ЭТОМ Я ПОХУДЕЛА НА 25 кг✔️Моё меню на 3 дня. Правильное питание. Интервальное голодание.

Как похудеть? Я уже похудела на 25 кг Моё меню для похудения на 3 дня, мой рацион питания Правильное питание на 1200 ккал в день. Интервальное голодание. Дневник питания (архив) Я худею на правильном питании на подсчете калорий и придерживаюсь интервального голодания 16/8 (периодическое голодание) Я не ставлю перед собой цель быстро похудеть, худею как мне комфортно! В своём дневнике питания показываю что я ем, что бы похудеть. - 25 кг Отчёт по весу ------------------------------------------------------------------------ ПОДПИШИСЬ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! Помощь на развитие канала ----------------------------------------------------------------------- День 1 К 1176 Б 82 Ж 72 У 49 День 2 К 1228 Б 94 Ж 56 У 88 День 3 К 1230 Б 81 Ж 57 У 95 РЕЦЕПТЫ К ЭТОМУ В