Как за 10 минут ПОДТЯНУТЬ обвисшую кожу НАВСЕГДА

Дряблая кожа на руках: Почему повисает кожа на руках? Какие упражнения помогут при этой проблеме? Как правильно делать самомассаж? Что следует изменить в питании? Смотрите видео до конца, будет интересно узнать, что делать, чтобы руки не старели. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: Из продуктов следует отказаться от: • Алкогольных напитков; • Жирных сортов мяса; • Блюд, приготовленных во фритюре и жареных на масле; • Полуфабрикатов, готовых соусов, фабричных сладостей; • Всех видов фастфуда. Ограничить надо: • Свежую выпечку; • Хлебобулочные изделия; • Картофель. Обязательно есть: • Овощи и фрукты, орехи, сухофрукты; • Диетические сорта мяса (кролик, индейка); • Океаническую рыбу; • Яйца, молочные продукты; • Муссы и желе, мармелад, зефир, пастилу;