занятие четверг

Друзья, вы можете учиться, йоге, медитации и просто здоровому образу жизни. Это занятия дома на основе йоги, даосских практик и биологического понимания работы организма. Можно подобрать занятия для своего возраста и возможностей. Я веду их каждый день. Первый месяц мы с вами изучаем основы, я даю домашние задания, а потом вы занимаетесь в удобное время. Если вы хотите попробовать, пишите на сайте: Вопросы можно написать сюда: WhatsApp 79023305090