ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК И ДНЕВНИК В NOTION // Шаблон внутри
Хочу поделиться моим трекером привычек и дневником в одном флаконе, который я веду в Notion. Этот инструмент помогает мне быть осознанной, перерабатывать новый опыт, хранить впечатления и инсайты, а также следить за своим состоянием и за выполнением привычек.
0:00 - как мне помогает трекер-дневник
1:05 - обзор трекера
4:29 - пример заполнения дня
5:30 - режимы отображения (как переключать)
6:53 - как долго стоит вести этот трекер
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
► Шаблон трекера привычек в Notion:
► Вебинар по созданию системы планирования в Notion:
—————————————————————
РЕКОМЕНДУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ:
📽Планируем год в Notion // Цели, список желаний, таймлайн года:
📽Как я организовываю САМОРАЗВИТИЕ // Домашний университет в Notion:
📽Мой “СПИСОК 44“ // Цели и желания на год // Как сделать жизнь насыщенной:
—————————————————————
🎯Мои марафоны, вебинары и планнеры:
🧡Мой блог в инстаграм:
📫Почта для связи: @
1 view
29
5
1 month ago 00:21:06 1
Каошики (каушики) танец со спины. Медленный темп. Танцуем вместе
1 month ago 00:17:34 1
Как вести ежедневник (лучшие техники и методы)
1 month ago 00:16:07 1
ЗАПОЛНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА С НУЛЯ | делаю трекеры привычек *идеи для БЛОКНОТОВ*
2 months ago 01:03:54 1
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 1 ЧАС | ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА
2 months ago 00:24:27 1
Как делать любое действие регулярно ? | ЛЕКЦИЯ 6 |
2 months ago 00:08:54 1
Гаджеты УБИВАЮТ мозг детей! Малыш и ТЕЛЕФОН: правила взаимодействия
2 months ago 00:14:47 1
Как я веду планер | ОКТЯБРЬ 2024 оформление ежедневника | bullet journal | буллет джорнал
2 months ago 00:08:52 1
Учимся дома. Математика 1 класс: вся программа в одном выпуске
2 months ago 00:15:45 1
10 привычек, которые изменили мою жизнь
3 months ago 00:09:22 1
Йога-разминка перед асанами за 10 минут
3 months ago 00:09:03 1
Лепим из пластилина! Как вылепить улитку?
3 months ago 00:07:59 1
ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК И ДНЕВНИК В NOTION // Шаблон внутри
3 months ago 00:06:04 3
Как оформить ежедневник на СЕНТЯБРЬ 2024 | BULLET JOURNAL
3 months ago 00:01:59 1
Как выдать нужный доступ к странице в Notion
3 months ago 00:03:44 1
Рецепт молодости. Большой теннис ПЕРВЫЙ РАЗ. Елена Корбут. #первыйраз #теннис #после45 #развитие
4 months ago 00:03:59 1
Как читать по книге В НЕДЕЛЮ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГОВ. Елена Корбут #карьера #саморазвитие #книги #45+
4 months ago 00:20:59 1
САМОМАССАЖ И ШАВАСАНА ПОСЛЕ АСАН | ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
4 months ago 00:11:59 1
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
4 months ago 00:50:54 1
ШОК! 8 лет планирую время как Илон Маск. И вот кем я стал! | Никита Куракин
4 months ago 00:05:24 1
Разработка мобильного сервиса «Толк». Совместный дипломный проект Дарьи Ивановой и Марии Чернышевой
4 months ago 00:25:09 1
Как найти силы и ВЫЙТИ ИЗ КРИЗИСА | 5 шагов в новую жизнь без стресса и низкой самооценки
4 months ago 00:09:15 1
супер НЕинтересеный влог: трекер привычек, метод Корнелла, непонятки в съёмках влогов и учёба
4 months ago 00:07:53 1
Польза йоги. Йога и здоровье. Мнение врача-натуропата
5 months ago 00:12:08 1
Ребенок будет учиться сам! 6 вещей в доме, которые мешают ему развиваться