Шон Рэй: олдскульная тренировка груди и рук от мэтра + БОНУС(Архивные фото Стива Ривза)

Поддержать канал: Видео покажет детальную тренировку в исполнении великолепного Шона Рэя.Легендарный культурист качает грудь,трицепсы и бицепсы на одной тренировке.Именно эту тренировку вы увидите в этом видео. Шон Рэй феноменальный спортсмен,показавший себя сильным противником для монстра массы 90-х Мистера Олимпия Дориана Ятса. Его соперниками были такие феноменальные атлеты как Флекс Уиллер,Кевин Леврон,Ронни Колеман и другие.Всех их в разное время своей карьеры Шон Рэй побеждал. По этому знать секреты его тренинга необходимо всем фанатам железного спорта. Это первая часть его тренировочного сплита.В ближайшее время мы опубликуем его тренировку ног и тренировку спины и плеч. Подписывайтесь на наш канал и вы никогда не пропустите подобные редкие фильмы. Приятного вам просмотра. =============== Инстаграм автора По вопросам сотрудничества с Алексеем Кочедыковым и каналом «Mu