ТОП-7 упражнений на беговой дорожке от КМС по фитнес-аэробике

Ольга Тагирова — КМС по фитнес-аэробике, фитнес-тренер силового и функционального тренинга. В новом выпуске Ольга покажет уникальный комплекс из 7 эффективных упражнений на беговой дорожке, с которыми вы добьётесь результата! Тренируйтесь дома в любое удобное время и любую погоду, используя стильное и компактное фитнес-оборудование от Yamaguchi. ➀ Yamaguchi Runway Pro-X: ➁ Yamaguchi Loop Band: ➂ Yamaguchi Workout Set: