Сыроедение: Недельный рацион. День 3-ий.

Это видео получилось долгим. И это потому что помимо рациона вы узнаете много интересного и полезного: - Соотношение незаменимых жирных кислот Омега 3 и Омега 6 - В чём главная польза льняных семян и кунжута - Полезны ли паслёновые, в чём их польза и вред - Полезные качества каждого ингредиента сегодняшнего рациона - Лечебный гриб шиитаке и как его замариновать И многое другое.... !!! Домашнее задание для вас: Приготовить сыроедческую квашеную капусту по моему рецепту (ссылка ниже) или по вашему собственному, но без горячей воды, соли и сахара. Приятного и полезного вам просмотра! Рецепт моей квашеной капусты: Выразить благодарность и поддержать канал: Сбербанк 4276 3800 3054 4782 PayPal: logos103@ Запись на личные консультации: logos103@ Моя книга “Сыроедение: Первые 70 дней”: