Как научиться плавать с чувством воды. Техника плавания кролем - упражнение в шариках

🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге Упражнение «в шариках» для обучения плаванию и улучшения техники кроля часто используется для развития так называемого «чувства воды». Это понятие включает в себя способность эффективно взаимодействовать с водой, чувствовать сопротивление и контролировать силу и направление движений. Упражнение нацелено на улучшение работы рук и плечевого пояса, что помогает достигать правильного гребка. Это упражнение является полезной частью тренировки для пловцов любого уровня. Оно помогает не только улучшить технику, но и развить осознанное ощущение воды, что является ключевым аспектом эффективного плавания кролем. НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube Онлайн курсы по плаванию 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)