工字伏虎拳（基本講解，橋手環使用，快速練習）

本套工字伏虎拳套路經故 陳清河老師編修，整合我對於林氏結構治療（傷科）的學習理解後，已與大部分的同名套路不同。 01:00 套路起式 03:15 頸部肌群協調 04:20 架構整合 07:00 刻意展現的弊端 08:00 開展胸肋 10:30 橋手環 18:30 快打套路 本次影片只是極為簡略地將一些練習上最容易犯的毛病指出，調整初學者接觸這套拳的心態。工字伏虎拳作為台大武學真正入門的套路，其中包括大量的功法與觀念，並非這部短片所能呈現。