Расклад МАК карты «Любовь к себе» .сегодня поднимаем тему любви к себе как отличить от иллюзии ,эго

«Любовь к себе». Любовь к самому себе это не эгоизм, а здоровое отношение к собственному телу и внутреннему миру, забота и принятие. Когда мы любим себя, мы находим гармонию и уверенность, затем распространяем любовь на окружающих. Чтобы любить другого, нужно сначала полюбить себя, как в инструкции по безопасности в самолете: сначала кислородную маску надевают на себя, а потом на другого. Это техника о том, как полюбить себя. Шаг 1. В открытую найдите карту в колоде, которая отвечает на вопрос: «что для меня значит любить себя?». Шаг 2. Далее в закрытую выберите следующие 3 карты, расположите их в горизонтальный ряд, ниже первой карты: Что мне мешает любить себя? Что мне поможет полюбить себя? Что я намерена сделать, для того, чтобы полюбить себя? Шаг 3. Проанализируйте ответы. Запланируйте первый шаг на пути любви к себе. Что и когда Вы сделаете? Любите себя, дарите любовь другим и тогда Вас полюбят все!