ЙОГА на КАЖДЫЙ день | Виньяса йога на всё тело | Йога для продолжающих | Айяти Йога | AYATI YOGA|

🔺Эта красивая последовательность виньяса йоги создана специально для вас! ▫️Плавно и медленно будем переходить из одной асаны в другую, мощно прорабатывая всё тело. ▫️Следите за плавностью и контролем движений, это важно! Таким образом, мы включаем глубокие мышцы и прорабатываем тело еще лучше. ▫️Кайфуйте от процесса! Будьте здоровы и счастливы! 🙏🫶 ______ 💸Поддержать канал: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ———— 📌 Подписывайтесь на мой YouTube канал AYATI YOGA @ayatiyoga1088 📌 Подписывайтесь на мой INSTAGRAM: 📌 Страничка ВК: ———— P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #лёгкаяйога #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #айяти