6-минутная растяжка на каждый день - После тренировки, для гибкости, против зажатости мышц. 6 MIN EVERYDAY STRETCH - for stiff muscles, flexibility & after your workout I Pamela Reif

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: ? Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg