Открытый пирог с яйцом и зеленым луком - простейший рецепт, который не навредит фигуре.

✅Мне понадобились следующее ингредиенты для теста: творог 5% (у меня домашний на развес)- 310 г, куриное яйцо - 1 шт, мука цельнозерновая ( у меня рисовая) - 140 г, щепотка соли, 1 чайная ложка разрыхлителя. ✅Для начинки понадобится: 4 отварных куриных яйца, пучок зеленого лука - 80 г, кефир (у меня 2,5%) - 50 г, сыр сулугуни - 80 г. КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 210, Б - 15,29, Ж - 8,89, У - 16,35