Ударная тренировка ног. Толчок гирь от Ивана Денисова. Как тренироваться с гирями.

Мощная тренировка толчка гирь. В видео не только сюжет, но и комментарии к тому, как выбраны упражнения и их нагрузка. Простите, но чтобы понять, придется смотреть до конца. Тренируйтесь правильно. Мы работаем для Вас! Соревнования по гиревому спорту проходят на Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: , А также: Канал для обучения Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. #kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт