Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)
🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ’’5 шагов к жизни без боли в теле’’ →
💥❗️💥 Еще больше пользы в моем Telegram →
Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге “MI CLINIC“, создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.
❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а
1 view
93
21
1 day ago 00:05:48 0
В России построят Мега тюрьму вместо базы Газпрома | Побег из нее не возможен
2 days ago 00:02:33 2
Писатель Виктор Астафьев про подвиг Александра Матросова во время ВОВ | Миф советской пропаганды
2 days ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
2 days ago 00:34:54 0
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
2 days ago 00:04:19 2
ХОДИТЬ СМИРЕННОmp4
3 days ago 00:38:24 0
Европа против мира | Фальсификации в Румынии | Польский раскол. Вокруг планеты
3 days ago 00:25:34 2
ПРОПАВШИЕ ЭВЕРЕСТА 1996! “ЗЕЛЁНЫЕ БОТИНКИ“
4 days ago 00:05:53 0
Успей получить +50% на Sigen pro
4 days ago 00:27:37 0
Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 60+
4 days ago 00:02:54 0
Бустеры клика в UMI Walk #umi #психология #криптовалютаumi #достаток #automobile
4 days ago 02:01:28 19
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
5 days ago 00:04:26 0
СОБИРАЙТЕСЬ ДОМОЙ! Жители Балашихи Наказали Толпу Мигрантов за Избиение Детей и Кражу Пожертвований!
5 days ago 00:11:33 13
ВНИМАНИЕ! Вышки настроили на смертельную частоту 40-60 Герц. Это смертельно опасно!
5 days ago 00:04:59 0
Почему я Раньше до этого не додумался, Как сделать ветряк флюгер за 4 минуты!
5 days ago 00:03:01 5
#СОВЕТСКИЙ #НАРОД #ОЧЕНЬ #БОГАТЫ НО #НАШИ #СЧЕТА #ПОХИЩЕНЫ
5 days ago 00:14:04 1
Почему «Локомотив» — это хоккейная «Барселона»? | Видеоэссе
5 days ago 00:06:01 2
--ТЫ ОДИН ДОСТОИН-- YOU ALONE ARE WORTHY-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
5 days ago 00:03:31 0
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
5 days ago 00:13:21 40
DIY Сумка рюкзак трансформер. Как сшить рюкзак? Летняя сумка из ткани своими руками.
6 days ago 00:03:09 2
Закуска из селёдки! Вкуснее чёрной икры! Рецепт за 5 минут
6 days ago 00:30:55 0
Утренняя молитва для ежедневного благословения ваших детей – Молитва за детей
6 days ago 01:11:48 15
Из Сургута в Дубай / Айшат Ибрагимова и Катя Гуру
6 days ago 00:08:13 2
⚡️ [Долгожданный прогон] ⚡️
6 days ago 00:11:28 61
178. 🌐🗝️Грандиозное Формирование Новой Ветки Реальности.🗝️🌏