Как не отпускать штангу по дуге при выполнении рывка!

Эффективное упражнение которое поможет избавиться от этой часто встречающейся ошибки. Используем резиновые петли, чтобы приучить свои мышцы спины и трапецию правильно работать во время рывка и не отпускать от себя штангу. Делайте его в качестве разминки перед каждой рывковой тренировкой.