Медитация на 4 элемента. Элемент земли-твёрдость / Meditation on 4 elements. Earth element-hardness
Практика медитации с Бханте Метта. Занятие 14 / Practice meditation with Bhante Metta. Lesson 14
0:00 Принятие 5-8-10 обетов.
- Восхваление Будды, Дхаммы, Сангхи.
- Прошение прощения у всех живых существ.
- Расслабление тела.
- Медитация 32 части тела (asubha)
- Медитация любящая доброта (metta)
- Медитация сострадания (karuna)
- Медитация равностности (upekha)
- Медитация на 4 элемента. Элемент воздуха. Характеристика давления.
1:06:12 Медитация на 4 элемента. Элемент земли. Характеристика твёрдости.
- Благопожелания себе.
- Благопожелания всем живым существам.
- Разделение заслуг.
Задать вопросы об Учении Будды и практике медитации можно здесь:
Перевод: Надежда Ляхович.
Taking 5-8-10 vows.
- Praise of the Buddha, Dhamma, Sangha.
- Asking for forgiveness from all living beings.
- Relaxation of the body.
- Meditation 32 body parts (asubha)
- Loving-kindness meditation (metta)
- Compassionate meditation (karuna)
- Meditation of equanimity (upekha)
- Meditation on 4 elements. Air element. Pressure characteristics.
- Meditation on the 4 elements. Earth element. Characteristics of hardness.
- Best wishes for yourself.
- Best wishes to all living beings.
- Division of merit.
You can ask questions about the Teachings of the Buddha and the practice of meditation here:
Translation: Nadezhda Lyakhovich.
1 view
2282
668
1 week ago 01:10:53 31
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
2 weeks ago 00:19:57 2
ЗОЛОТОЙ ВЕК ЗЕМЛИ! ГЛУБИННОЕ ГОСУДАРСТВО! | Абсолютный Ченнелинг
3 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
3 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:25:58 3
Сирианский Высший Совет Новая Луна, Которая Наступит
4 weeks ago 01:00:31 1
Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации [Атмосфера грома и дождя]
4 weeks ago 00:28:29 1
🔥ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком
4 weeks ago 03:28:52 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20
4 weeks ago 03:40:59 1
Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему🍀 Музыка для души и расслабления #59
1 month ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
1 month ago 00:09:56 7
Конец Религий Отчет Командования Аштара
1 month ago 00:13:45 2
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
1 month ago 00:46:44 3
Барабар. Наследие древних высокоразвитых цивилизаций. Часть 1
1 month ago 01:41:42 28
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому